ワーママ

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仕事・勉強

適応障害で休職→復職、そして結局退職。退職後の生活【体調面】

有休消化も終わり、いよいよ本格的に無職になってしまいました。次が決まっていないのに退職したのは、まずは体調を整えたい気持ちを優先したからです。事実、退職を宣言した3月からみるみる体調が改善しました。朝スッキリ起きられる頭の中のモヤモヤが晴れ...
仕事・勉強

適応障害で休職→復職、そして結局退職。寛解には退職が最善の決断だったとするために。

次が決まっていないのに、退職届を提出してしまいました。復職して9ヶ月。やっぱり無理、この仕事は続けられない。退職を決意しました。転職活動は、在職中に次を決めてから退職するのが鉄則よく目にする転職TIPSのうちの1つです。理由は無収入の期間が...
仕事・勉強

うつ抜けを実現できたのは、心療内科で処方された薬でもなく自宅療養でも無く、意外な◯◯でした

この1週間、本当に調子がいい。何年ぶりだろう?朝すっきり目覚めて、活動的に1日を過ごすことができるなんて!復職したけど不調は続く日々適応障害による休職11か月を経て復職できたものの、自律神経系の不調(めまい、耳鳴り、頭痛、胃痛、抑うつ感、不...
仕事・勉強

【適応障害】復職は病気の完治ではないことを思い知った1週間

約11ヶ月の休職、1ヶ月半のリハビリ勤務(時短)を経て通常勤務に戻りました。リハビリ勤務中は、短い勤務時間だったこともあり、それほど負荷を感じずに仕事をしたり日常を過ごしたりすることができていました。そのため、体調もよく適応障害は完治したか...
仕事・勉強

【転職活動】ワーママ向け転職エージェント「リアルミーキャリア」利用レポ

リアルミーキャリアには、私に合う求人が無いとお断りされましたリアルミーキャリアという転職エージェントを利用し、「提供できる求人が無い」と断られた、ちゃみです。現在の職場で時短正社員をしているものの、業務内容がどうも自分に合わないと感じ転職活...
仕事・勉強

【ワーママの転職】職場復帰したばかりですが転職活動しています。

適応障害による休職から復職を果たしたものの、さっそく転職のことで頭がいっぱいのちゃみです。時間があった休職中に色々考えたり感じたりした結果、転職を決意しました。復職直後、久しぶりの会社で感じていること・心身の状態短時間のリハビリ勤務は、勤務...
仕事・勉強

休職から復職までの流れ −私の場合−

休職から復帰先日、職場への復職を果たしました。適応障害による休職期間は、11ヶ月。復職までの治療の経過と流れをまとめました。メンタル疾患の回復経過は、周囲の環境や本人の特性などにより個人差があるものですので、私の場合、ということでお読みいた...
仕事・勉強

休職からの職場復帰…でも、今の会社に戻りたくなーい!

順調に回復しているから復職が楽しみだったのに先日、復職に向けた人事面談がありました。メンタル疾患での休職からの復職なので、ゆるやかに段階を踏んだリハビリ期間を3ヶ月ほど頂き、その間は時短勤務や軽作業で完全復職を目指したいと思っていました。し...
仕事・勉強

ワーママの化粧品 スキンケア・メイクアップの時短アイテム【DHC】

子育てしながら働く母・ワーママの忙しい毎日で、とにかく時短を極めたい“ちゃみ”です。家事は省略したり家電に頼ったりと、せっせと時短に励んでいます。一方、自分の身の回りで時短できることは無いか常に検討中。今回は、私の化粧事情についてご紹介しま...
仕事・勉強

小学生2人子持ち・アラフォー・ワーママの通勤バッグ

いつもの通勤風景、ふと気がつくと学生もビジネスパーソンもリュック姿の人が多いなと気づきました。かく言う私もリュック派です。通勤バッグを何にしようか迷っているワーママがいたら、私はリュックをおすすめします。アラフォーになってくると体のメンテナ...
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