くらし

日常生活について

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仕事と家庭の両立ができないキャリアの障壁って何?

このブログには「ワーママになりたい専業主婦がキャリアの障壁に挑戦するブログ」というキャッチフレーズがついています。私が、仕事と家庭の両立を阻はばんでいると思うものは、独身で仕事をしていた頃には無かったものです。子供を持ち、専業主婦を経て再就...
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【家事時短】コープデリの料理キットで15分夕飯作り

ワーママ(ワーキングマザー)を目指し、仕事、家事、育児、保護者会役員に全力で取り組んだ結果、オーバーワーク(過重労働)による適応障害と診断され、休職に至った“ちゃみ”です。前回の記事で、家事の時短に利用している3社の料理キットをご紹介しまし...
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【家事時短】料理キットを利用するーオイシックス、コープ、ヨシケイー

ワーママ(ワーキングマザー)を目指し、仕事、家事、育児、保護者会役員に全力で取り組んだ結果、オーバーワーク(過重労働)による適応障害と診断され、休職に至った”ちゃみ”です。またオーバーワークにならないよう、仕事以外で家事や育児で手を抜ける所...
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【ヨガ】YouTube Marikoさんのヨガ

本日は、朝活プログラムDAY13より2本5分朝ヨガ痩せるフローヨガ3年ほどMarikoさんのヨガは続けられています。インストラクションが的確で、一つ一つのポーズがどこに効いてどんな効果があるのか説明してくださるのが、好きな理由で続けられてい...
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【料理】生協コープデリのみそづくりセットを使って自宅で味噌づくり

自宅で味噌づくりをしました。
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